Tekorten in de hedendaagse voeding:
Wat betekent het voor onze gezondheid?
In de moderne samenleving, waarin bewerkte producten vaak de voorkeur krijgen boven verse, volwaardige voeding, ontstaan er steeds vaker tekorten in de hedendaagse voeding. Deze tekorten hebben betrekking op essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, vezels en omega-3 vetten.
Het gevolg? Ons lichaam krijgt niet altijd de juiste bouwstenen die het nodig heeft om optimaal te functioneren, wat kan leiden tot vermoeidheid, een verzwakt immuunsysteem en een verhoogd risico op chronische klachten. Is het tijd om bewuster te kiezen voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan de juiste voedingsstoffen? Kleine aanpassingen, zoals meer verse groenten, fruit, volle granen en noten, kunnen al een wereld van verschil maken voor je gezondheid!
Ons voedingsadviesprogramma is gericht op het verbeteren van jouw eetgewoonten en het bereiken van een gezonder en harmonisch evenwicht. We bieden persoonlijke begeleiding en praktische tips om jouw doelen te behalen.
Kies voor ons programma als je op zoek bent naar professionele begeleiding en praktische tips om je doelen te behalen. Of je nu wil afvallen/aankomen, of herstellende bent van blessures/operatie.
- Persoonlijke begeleiding
- Praktische tips
- Gezond gewicht bereiken
Lifestyle Coaching
Lifestyle coaching richt zich op het versterken van je geestelijke gezondheid en het omgaan met stress, angst en andere mentale uitdagingen. Wij bieden een luisterend oor en handvatten om beter in je vel te zitten.
Met ons Lifestyle coaching programma krijg je de juiste ondersteuning en handvatten om beter om te gaan met stress en mentale uitdagingen.
- Stressmanagement
- Mentale veerkracht
- Emotionele balans
- Burnout
"Alles is energie en frequentie..."
Wat is de AO Scan?
Een unieke tool voor wie echt wil begrijpen wat het lichaam nodig heeft.
Energetische analyse:
De AO Scan leest energetische frequenties van je lichaam en vergelijkt die met gezonde referentiewaarden. Het laat zien waar verstoringen of disbalansen zich voordoen – nog vóórdat er fysieke klachten ontstaan.
Holistische balans
Alles is verbonden: lichaam, geest en emotie. De AO Scan kijkt verder dan symptomen en helpt je inzicht te krijgen in de diepere oorzaken van onbalans.
Praktische inzichten
Na de scan ontvang je een overzicht van prioriteiten en aanbevelingen – van voeding en supplementen tot emotionele thema’s. Daarmee kun je gericht aan de slag met jouw vitaliteit.
Belangrijkste elementen:
- Niet-invasief: Er is geen fysieke ingreep nodig; het programma werkt via signalen en frequenties.
- Bio-frequenties en elektromagnetische signalen: Deze worden gebruikt om subtiele interacties met het lichaam aan te gaan. Denk aan het meten van energetische patronen, vergelijkbaar met hoe sommige alternatieve therapieën werken.
- Energetische patronen: Dit verwijst naar hoe energie zich door het lichaam beweegt of manifesteert. Het programma helpt je bewust te worden van deze patronen.
- Zelfinzicht en balans: Door te herkennen waar er mogelijk een disbalans is, kunnen gebruikers keuzes maken die bijdragen aan hun welzijn en persoonlijke doelen.
“Ik ben zeer tevreden over de professionele begeleiding en persoonlijke aandacht die ik heb ontvangen. Dankzij lifestyle Wijchen voel ik me fitter en gezonder dan ooit tevoren.”
J. van Ecke